💓早安：
禪修的意義，是藉由止觀法門，助益行者超凡入聖，轉識成智，化迷為悟，達到定心、淨心、悟心、明心的境界。❤
2500多年前，釋迦牟尼佛修行的過程，並沒有讀經典，是經六年苦行，而後在菩提樹下禪定，從禪定中夜睹明星證道，完成了身的解脫、心的解脫、靈的解脫而成佛。❤
一、有禪定就有定福❤
定代表清淨，清淨就是福，很多人想清淨都清淨不了，說明他沒有清淨福；定能使身心舒適自在，所以定有定福；定能夠降伏和消除煩惱，無有煩惱心得解脫，所以定有定福；定能促使智慧生起，所以定有定福。定能排除襍念和襍事，排除干擾，享受清淨快樂的大好時光，所以定有定福；定能發起無量的神通道力，能發起廣大的殊勝行，能自利利人，成就一切世間出世間事業，成就一切世間和出世間智慧，所以定有定福；定能躲避災難，如四禪定捨念清淨，三災不及，所以定有定福。只要有心念，就能招災，有大的造作尤其是有煩惱的造作，更有災難。心清淨捨去念想，無欲無求，就不招感災難。
二、禪定的功效即三昧真火的功效❤
只要心定下來，身體裡的氣脈不受阻礙，就會自動運行調理全身，這樣就起了治病的作用，同時氣脈運行到小腹丹田部位時，會引發道家所說的三昧真火，而火能燃燒脂肪，身體會變瘦。
透過禪定，情緒能保持穩定，不易動怒；身心放鬆，氣脈慢慢就會循著原有的路徑自然運轉，血液循環通暢，內臟機能自動調整，疾病自然就能痊癒。
氣在小腹部位聚集，能壓制妄念的生起，心變得清淨下來，精氣神充足，氣足就不思食，神足就不思睡，語言念頭都變少，不愛說話，不愛想襍事，心自然清淨。
禪定的修鍊，心意集中，氣脈發動，能量就足了，身體會出現很多變化。
修持到深度禪定，人腦可以進入高度有序化的超導狀態，意識可以暢行無阻，意識場可能極其強大，可以感知到常人無法獲得的宇宙真諦。
三、禪定的益處❤
入靜在禪定狀態下，大腦生發出的智慧最大。以上的闡述清楚明白地說明了禪定對人的益處，在修行當中的重要作用，因此要想有真正的解脫的大智慧，一定要努力修持禪定，以開發出對世出世間的智慧知見。
四、禪定能破除色隂的遮障❤
禪定能改變色身四大，也能讓識心更清明，使所見一切法越來越廣大。所有衆生在沒有禪定的時候，眼見色都被色隂所遮障著，遠處的色塵見不到，被障礙物遮擋的色塵見不到，閉眼時眼前黑茫茫的一片，也見不到色塵，在禪定越來越深的時候，色身四大有所改變，眼識的遮障越來越輕微，閉眼時就不會再黑茫茫的，而是有光明顯現。在四禪定突破色隂區宇的時候，見色就不受阻礙了，色塵不管多遠的距離都能見得到，不管色塵被什麽阻擋著，都能見得到。
在剛開始打坐沒有禪定的時候，閉眼時眼前的色彩是黑暗的，稍微有一點禪定時眼前的色彩是灰色的，禪定增強時眼前的色彩是紅色的，禪定再增強以後，眼前的色彩是紫色、淡紅色或者是淡黃色，或者是灰白色的，再以後就是白色的。紫色類似於紅色，可能比紅色淺一點。這是因爲色隂的遮障作用越來越小的原因，禪定確實能減少色隂的遮障，減少見色的侷限性。
修定修到破除了色隂區宇的時候，眼識見色就一點遮障也沒有了，什麽都能看得見，不管有什麽障礙物，不管多遠、多高、多深、多幽暗的地方，都能見得到，甚至是天上、地獄和其他佛國土都能無障礙地見得到。修定修到破除受隂區宇的時候，越過了受隂區宇，覺受就消失了，色身對冷、熱、觸、痛沒有感覺，這時候苦受沒有了，對樂受也不在意了。禪定再深的時候，想隂區宇、行隂區宇和識隂區宇都能越過去，七識的功能作用再也沒有遮障了，六根對六塵就相對的非常自在了。
觀呼吸時心沉靜下來之後，睜著眼睛感覺眼前一抹黑，這是有初步禪定的好現象，由原來心攀緣六塵境，到心向内轉不見塵境，但這時候又被色隂區宇所矇蔽著，眼前感覺就是黑的。如果再繼續深入禪定，心逐漸清明，即使閉眼也會感覺眼前是明亮的，但這時候也沒有突破色隂區宇，也許還沒有初禪定，離突破色隂區宇的四禪定還有很遠的距離。
修行真正突破色隂區宇的時候，才能不受色身的影響和阻礙，單獨修禪定就能突破色隂區宇，禪定需要修到四禪，才能無障礙，就像虛雲老和尚那樣。理論需要禪定配合，沒有禪定只是空想，徒有思想，而無行動力，因此需要在禪定當中去實際觀行和參究，然後才能實証，之後才有一些行動力。如果沒有實証，意根就不能去改變什麽，就會依然故我。不管你心裡認爲世間多麽如夢如幻，沒有實証，說是說做是做，絲毫改變不了什麽。改變由意根來改，做由意根決定做，意根實証才能做得到。
五、禪定的功德❤
禪定在於能夠降伏意根的散亂和攀緣，六識也會隨之得到降伏，不再處處分別和造作。這樣心就能隨時專一，思量性強，智慧就能開發出來。如果學佛人具足了共通的四禪八定，在此基礎上再思考佛法，證悟就容易很多。所以說定是證得一切法的必要和必需條件之一，是最重要的直接條件。修禪定的清淨心是宇宙最強大功德，遍及十方虛空法界最強大的佈施功德。
智慧是在靜中極靜中出生的，把心沉澱下來就清淨了，思考力強，容易生出智慧，而沒有禪定時，濁水亂志傷情。如果不修禪定而想證果明心，是絕對不可能的事，得到的肯定是泡沫般的果實，沒有實用價值，觀看久了，也會破滅。
六、若人靜坐一須臾勝造恒沙七寶塔❤
因爲建造恒河沙一樣多的七寶塔，這僅僅是財布施，雖然能得福無量，不可述說，但是只是施者個人得福，不涉及其他衆生，而且福報終有享盡的時候。只是單純的福德，在其中沒有智慧功德，不能斷除無明煩惱，從而得解脫得大解脫。功德是智慧成就，能斷除無明煩惱，得解脫得大解脫。福慧二者都圓滿成就，才能成就一切種智，缺一都不能成佛。
禪定是修身修心的最有效途徑，靜坐本身不僅能生定福，同時也有功德受用，不僅靜坐者本人有功德受用，還能影響周遭的其他人，所接觸的有關聯的人都會有功德受用。因爲衆生之間身和心是有一定的磁場效應的，能互相滲透和影響，好比冷水和熱水的關係，最後結果是冷熱水互相綜合，熱水的熱量滲透進冷水中，使冷水變暖，也能融化堅冰。有禪定有修持的人相當於熱水，沒有禪定沒有修持的人，或者是修持非常淺的人相當於冷水和堅冰，有禪定的人的功德無形當中就傳導給了沒有禪定的人，讓那些沒有禪定、沒有修持的人也能感覺到身心愉悅，煩惱減輕，心地柔軟，甚至能消除業障和苦惱。
靜坐一須臾，止息了是非紛爭和襍念，身心都靜下來了，淨化了自身和周圍的磁場，人畜、飛鳥和鬼神都會感覺瞬間的祥和和安樂，瞬間止息了熱惱。這樣的福德和功德不可述說，建造恒河沙一樣多的七寶塔也不可與之相比。尤其是在如今的末法時期，衆生普遍貪嗔癡煩惱熾盛，業障恒流，災難四起，苦難交加，如果能止息一須臾的煩惱，其功德無現強大不可述說。
七、禪定是樂行
修了定就會知道修定到底有多快樂，有多舒服，有多愉悅，有多喜悅，以至於不少人放棄了世間其他享樂，專門追求禪定之樂。禪定之樂是世間所有的樂受所不能相提並論的，修到初禪定，那個樂無法用言語表達，只有經歷過享受過的人才會有親身體會，因爲這種特別的特殊的樂受，就降伏和斷除了人間的欲樂，對世間法不再貪欲。
修到三禪之時，身心之樂簡直難以割捨。修到四禪之時身心輕安愉悅舒暢，心境開朗了，煩惱就不現行出來了，看什麽都比較順眼順心，不願意計較什麽了，心量越來越廣大，思想境界越來越高。
修到四禪八定非想非非想定，只有樂受才會讓人執著不捨。古仙人也都是在深山中一心禪定，追求長生不老，追求永生不死，乃至於現代的各種功法都是修定之法，其中都有樂受讓人不捨。所以禪定不是苦行，而是絕對的樂行。
禪定爲什麽能讓人非常快樂？因爲禪定能改變色身的四大微粒結構，從而讓色身變得更健康、更舒適、更輕安、更輕靈、更自在，甚至能變成類似於天人的色身，沒有人類身體那樣粗重的感覺，甚至還能發起不同程度的智慧天眼神通。所以有禪定的時候，心是快樂的、愉悅的、舒服的、慈祥的、慈悲的、善良的、無煩惱的、心力強大的、堅強的、所作容易成辦的、心量越來越廣大的。
八、吃素有助於禪定
佛在楞嚴經中說衆生食葷腥食物，有種種的害處，對修道有很大的阻礙。所以要想把禪定修好，就要斷除葷腥，葷是指吃到身體裡就會有不好聞的味道食物，如韭菜、蔥、蒜、蒜台、蒜苗、圓蔥等等，腥是指衆生的肉體的食物。
這些葷腥吃到身體裡，會有怨氣腥味使得心不清淨，容易生起欲念和嗔恚，也容易吸引鬼神的靠近，鬼神喜歡葷腥，會舔你嘴嗅味，這樣就不利於修行，還容易遭難，屬於變相的殺生，將來要千百倍的還債。依楞嚴經中佛陀的開示，應該盡快斷除葷腥飲食，才能不受無形磁場能量干擾盡快入定。
九、行住坐臥中都可以修定
修定的目的是修心，讓心止息下來，雖然身止的時候可以減少心動，也能讓心止下來。但是如果在身止的定中心很清淨了，身體有槼律的動中同樣可以保持心止和心定，可以做得到身動而心不動。身動心不動的時候，更能考驗心的定力，這對參禪定是比較有利的。斷我見也可以在身動的情況下觸緣遇境激發出靈感，從而證得身空我空。
同等程度的禪定，身動的定比身止的定更能體現出修定的功夫，定力更堅固一些。這需要身止的靜中的定來保養和維護，二者兼修就會相得益彰，互相促進。一般來說完全的身止，也是一種障礙，不利定力的增強。所以打坐一段時間就應該起身經行，活動一下，氣血更通暢，心會更靜，頭腦思惟更深透。
心清淨下來，能入定，氣脈運行的也會通暢，四大調和，身體大方面的疾病都會排除，影響禪定和觀行因素也漸漸排除。
身體氣脈通暢沒有堵塞，就容易忘身，不會分神在身體上，這時候禪定就深，所有的精力都可以用在思考參究上，智慧增長得快。
了解定慧與氣脈之間的關係，在平時修學的過程中，就要盡量排除身體的障礙，讓身體健康，氣脈暢通，定慧不斷增長，
禪定能讓心靜下來，身心活動量都少，磨損少，壽命就長，等修出四禪定以後，壽命長短就由自己來決定。如果想提前捨壽，到其他世界去，比如天界，由自己來作主，如果不想提前捨壽，或者想活到一千年一萬年，也由自己決定，因爲四禪定當中開啟第三眼天眼智慧，對於身體的去留能自由的作主，生死時間由自己作主。因此只有禪定能深入心靈 - 明心見性 見性成佛。
禪定要訣頌
天真活潑思無邪 降心離相是要訣
大地消沉泯對待 虛空粉碎了分別
靈光獨耀照法界 智珠在抱養牟尼
不垢不淨不來去 脈息念住狂性歇
天空地闊
萬籟無聲 諸緣頓息 天空地闊 法界一體
何來何去 無此無彼 其中妙諦 識者自取
山林靈氣能量祝福您六塵不染五蘊空般若智慧菩提心禪定智慧無量心靈富足❤
山林出現雙彩虹婚禮喜宴靈氣能量大師雲集浪漫歡樂罕見奇特氣場光❤
