laincharning的部落格

桑葚採收做果醬及水果醋

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泡芙蛋糕好可愛

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造型棉花糖好可愛漂亮啊

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蘆筍新料理美味

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衫林真美，再次造訪我的古箏學生全家人和我學琴，自從買了三甲地在高雄衫林，他們自己蓋了8間房的民宿。深入探訪高雄山城秘境，來到衫林賞火鶴、向日葵花海，品嚐法式創意料理，及日式精緻創意料理，不同的美食，受到陽光眷顧，熱情活力無限，同時擁有時尚的都市風貌與懷舊的人文，日夜各有各美麗，好開心啊！
    這裡空氣好、有最美的大自然布畫、花海繽紛亮眼。火鶴花也是他們幫我們摘的，高雄杉林區到處都是綠地稻田，這片巨大的葵花迷宮是我的古箏學生啟洋教我們早起做吐司漂亮喔! 是麵包黃大師的功勞

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意外獲得大獎好漂亮的水晶獎杯

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對稱美感表情很有戲展翅高飛漂亮的鳥

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【VR360創"課" 進階 - 輕鬆使用AR2VR】
讓我們藝能老師們了解和體驗實機操作的AR與VR世界
體感時代感官刺激與領受，
新的時代新的學習，新的教與學 ，獲益很多。

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飄逸紫色幻舞服裝設計的美感

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番茄. 樂活營養師編輯群. 番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高，在100公克生蕃茄中，含蛋白質0.8公克、脂肪0.3公克、碳水化合物22公克（蘋果含量的一半），鈣8毫克、磷24毫克、鐵0.4毫克、鉀300毫克、胡蘿蔔素0.37毫克、維他命A 8毫克、維他命B1 0.94毫克、維他命B2 0.03毫克、維他命B6 0.6毫克，屬低熱量食物；含有硼、錳、銅微量元素，是人體需要的礦物質生吃番茄：抗感冒提高免疫力番茄營養價值高，比如富含提高免疫力的維生素C，也富含防癌抗氧化的茄紅素和β—胡蘿蔔素，這三種物質性質營養價值很不一樣喔！

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