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早安吉祥✨❤

《黃帝內經》云：人體的陽氣來源於腎臟，若腎功能虛弱，就會出現陽氣不足，如手腳冰涼、肩痛、腰痛、關節痛、坐骨神經痛、疲乏無力….症狀。 腎是儲藏精氣的主要器官，中醫常說「冬不藏精，春必病溫」，意思是冬天沒有養好腎，來年的春天身體的免疫力就會下降，容易導致各種疾病。

陽氣是什麼？

中醫說就是正氣，西醫的說法是免疫力。

2招補足陽氣生活小動作養腎，改善體質、增強免疫力

最簡單的補陽氣方法就是曬太陽，人與自然之氣相通，適當的曬太陽是最好的人體補益方式，尤其要多曬後背，可以補充陽氣，讓經脈暢通，是人體最好的補品，建議每天中午11～13時之間，花3分鐘在戶外曬背，可以補充陽氣，讓經脈暢通。

慢運動健身，短短幾分鐘身體就變溫熱，微微出汗，達到自然排毒、補陽氣的效果，每天將身體的老廢濁物排出，循環代謝能力變好，很快就能改善虛弱、疲憊體質。

2025年端午節提升好運的妙法

1.端午節提升好運方法一：除穢驅邪，招納百福
除穢五寶草是抹草（除穢平安）、艾草（化解障礙）、芙蓉（貴人相助）、香茅（元辰光彩）、薄荷（開智慧招財）。可以選用帶有五寶草成份的精油或噴霧，噴灑在家中各處、臥房床鋪、加入飲用水中，也可將除穢五寶草煮成水沐浴淨身，從上到下沐浴全身，穢氣向下帶，或象徵性的從頭到腳拍一拍；端午節當天也可用乾淨的抹布，沾除穢水將大門、居家擦一擦，都能達到趨吉避凶、安定心神、除穢避邪功效。遵循古法除障，掌握年中轉運時機，闔家平安

2.端午節提升好運方法二：五方圓滿、打造財庫

事先準備五色豆和五色鈔，五色豆分別是綠豆、紅豆、黃豆、花豆（可用薏仁替代）、黑豆，端午節當天可以煮成五色豆粥，因端午節天氣炎熱，食用五色豆粥可以潤肺健脾、清熱消暑，據傳也有避邪功效。依據春耕夏耘秋收冬藏的曆法，藉著端午節氣，利用剩下的五色豆來打造財庫祕法。準備一個密封透明容器，首先在最底層放入裝有*五色鈔的紅包袋（紅包袋裡亦可寫上心願），之後依序平均鋪上五色豆，順序是綠豆→紅豆→黃豆→花豆→黑豆，再將五色豆放置在抽油煙機上方櫃子內或爐灶下方，打造一個暗財庫能使財運亨通，代表衣食無缺、五穀豐收。五色豆一年可更換一次，代表食祿、財庫每一年都生生不息。

五色鈔 （依序是新台幣200元、100元、500元、2000元、1000元）

3.端午節提升好運方法三：午時開運、財水豐沛

相傳在端午中午十一點到下午一點的午時水具有特殊力量，能夠治百病，飲用午時水或是將午時水拿來洗澡，都能夠除厄祛病氣、延年益壽。在端午這一天的午時，可以接午時水煮財水，象徵財水注入，財氣豐沛。先準備總數168元的硬幣，硬幣洗淨後放進鍋子內並裝入午時水，將水煮滾5-10分鐘，代表財源滾滾、催旺財氣。2025年端午節這一天，財神在正東方，將這鍋財水放置財位放涼，取出錢幣後裝瓶，裝瓶的財水可以放在家中大門後引財入門或客廳財位西南方招財，錢幣168元即為錢母可以放入聚寶盆內或家中櫃子內，錢母能夠補財庫，填滿家中財庫，錢財入櫃。而去年的財水可倒入廚房水槽或家中盆栽。

4. 端午節提升好運方法四：衰運遠離、福氣綿延

端午節磁場雖混雜但正向能量為一年之中最旺之日，為最佳的轉運時機，善用極陽能量補運，旺盛好運磁場。在以前有些長輩會將家中小孩的衣服繡上「卍」字，因此字在佛法中有佛量無邊，吉祥喜旋之意，祈福家中小孩福慧綿延、平安健康。若是近期運氣較差者或是家中小孩容易受到驚嚇，可以準備一件常穿的上衣，用紅色線將「卍」字縫在衣領處，不論是衣服內、外側都可以，特別是在端午節當天穿上效果更佳，幫助去除晦氣，遠離衰運，祈求獲得好運氣，護佑平安順遂。

有智慧的人懂得向內看自己，調整念頭、轉動命運，

才有機會活出真正的幸福與自在❤️

看見人深層的需求與靈魂的功課✨一面映照內在的鏡子🔍

「認識自己，然後活得更好」🙏 所以很重要的是：看清自己，看清該怎麼過更好的人生🙏

命好的人，是懂得怎麼活；命不好的人，是願意改變活法。這就是智慧。

山林靈氣能量祝福您闔家健康順心心想事成母親節端午節快樂心靈富足❤