🌸有機黃金能量金吉9大對人身體實用益處的功效價值❤
金桔中含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素P、醣類、蛋白質❤
金桔甙,礦物質鈣、磷、鐵,也含有膳食纖維、胡蘿蔔等成分❤
對人身體實用益處
果實中100克含有62微克的維生素A,可以防治胸悶鬱結、急慢性氣管炎❤
肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化能修復肝臟細胞。對預防色素沉澱❤
增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老有一定功效的促進作用❤
黃金能量金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂❤
黃金能量金桔的味道酸甜鮮美,藥性甘溫,能理氣,解鬱,化痰,止渴❤
能避免肌膚鬆弛生皺❤
1.幫助消化
金桔有個很主要的功能是能順暢消化系統,平均8顆金桔就擁有約10公克的膳食纖維,能幫助腸胃道蠕動,消除便秘與排除多餘氣體、腹脹,並提高日常飲食中營養攝取的效率,腸胃好對應太陽神經叢的黃光開財門,能財源廣進賺進最大財富。
2.預防糖尿病
金桔除了對消化有益,也能預防糖尿病相關問題。膳食纖維可以幫助體內優化胰島素和葡萄糖之間的平衡,從而防止這種現代常見疾病的形成。
3. 強化免疫系統
吸收適量的維生素C有助於增強免疫系統。好的免疫系統更有機會抵抗體內所有細菌,降低生病的風險。這也是營養師強調多吃富含維生素C水果的原因。
沒有維生素C為身體打好基礎,不但容易染上感冒,人體自療能力更容易下降喔。
4.維持皮膚健康狀態
金桔中有天然的抗氧化劑和維生素,而當兩者相結合時形成能保護,讓皮膚免受陽光紫外線或自由基(Free Radical)的影響。
紫外線或自由基都是導致皺紋、老年斑和皮膚粗糙的原因之一,而金桔和許多柑橘類水果一樣,對皮膚健康都有很大的影響。
5.保健眼睛
金桔也是維生素A和β-胡蘿蔔素的豐富來源,這些天然維生素與視力健康有密切關聯。
β-胡蘿蔔素作為抗氧化劑以減少黃斑細胞中的氧化,進而減少老年性黃斑部病變、白內障的可能性。
6.建立強壯的骨骼
想不到吧?金桔中也有一定的鈣含量有助於骨頭的保健。身體中的高鈣質提高了骨頭癒合速度,並確保您的骨骼在老年時期保持健康和強壯。
7.保持人的活力
金桔也含有少比例的碳水化合物,補充人體活動所需的能量,更含有高含量的核黃素(riboflavin),對於幫助我們儲備活力有一定的幫助。
8.可以做為減重飲食
金桔富含纖維,水和碳水化合物,同時熱量算低。是減肥時可以考慮的理想水果,並減少吃其他食物的慾望。
9.牙齒、頭髮護理
如果你在意髮質健康或著有斷裂的困擾,存在於金桔中的維生素C、天然有機化合物、抗氧化劑和礦物質對頭髮髮質、強度有重要影響。萬能的維他命C❤
祝福您福慧能量滿滿財富自由福至心靈開心開運❤