🌸早安：
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嗡 達 咧 都 達 咧 都 咧 瑪 瑪 阿 優 布 涅 嘉 那 布 迭 咕 如 梭 哈
ongdá liè dū dá lièdū lièmǎ mǎ ā yōu bù niè jiā nà bù die gū rú suō hā
作用
修持白度母法，能增長壽命和福慧，斷輪迴之根，免除一切魔障瘟疫病苦，凡有所求無不如願。
修度母法者，一切罪業消滅，一切魔障消滅，能救一切災難。而且無子息者，求男得男，求女得女，求財得財，長受富貴，皆能遂願，成就急速，其功德利益無量。
貝瑪千貝的唱誦如蔚藍透徹的天空傳來的嫋嫋聲音，這種接近自然原始的聲音，空曠而悲憫，讓人潸然淚下，讓人心靜徹悟，就像那聲音本就在那裏，有一種讓人不可抗拒的力量、一種快樂、一種無以言表的深切感動，遙喚着我們，慢慢走近。
方法
『唵達列 都達列 都列 瑪瑪阿優 布也嘉納 布真 咕嚕梭哈』唸咒時要回轉來聽自己的聲音，不是聽別人的，一感覺昏沉時趕緊張眼，密集大聲的唸咒，唸到速度相當快時，便自然由開口唸誦轉為金剛唸誦，心氣慢慢就自然合一了。
開口唸誦等於在修氣修脈，要轉這個色身的果報業報，非念不可。心氣合一的方法，依之而行，如果真有人唸到此一狀況，持誦一個鐘頭或半個鐘頭，那便獲益很大。
要怎樣才能心氣合一？ 要一口氣一口氣的念，如果真體會到，一開口唸誦，已經沒有雜想，絕對沒有妄念了，自然心氣合一了，而且感到身心皆空，與法界同體。
佛教認為世界萬物、佛和眾生皆由地、水、火、風、空、識"六大"所造。前"五大"為"色法"，屬胎藏界（有"理"、"因"、"本覺"三個方面的意義）；"識"為"心法"，屬金剛界（有"智"、"果"、"始覺"、"自證"四個方面的意義）。主張色心不二，金胎為一。兩者賅宇宙萬有，而又皆具眾生心中。佛與眾生體性相同。
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