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枸杞地瓜葉含膳食纖維、維生素、礦物質，能促使血糖進入肝臟合成運用排毒 ❤
地瓜葉含豐富植化素、如吲朵、楊梅素、葉黃素…具有抗氧化功能❤
能維持血液中血糖的恆定營養價值豐富❤
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食譜做法
1.地瓜葉用蘇打粉鹽水洗淨，切段備用
2. 枸杞適量
3. 枸杞入鍋、加少許水、油、鹽
4. 煮滾放入地瓜葉，拌炒至熟，再適量調味香麻油，扮勻裝盤
撒上白芝麻及完成美味能量料理。
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